海东循化自驾游全攻略：黄河风情与撒拉文化之旅

行程概览

推荐时长：3天2晚
最佳季节：5-10月（夏季避暑，秋季赏景）
驾驶提示：山路较多，建议SUV车型，全程约300公里

详细路线

Day1：西宁 - 循化（约150公里，3小时）

• 上午：西宁出发，经张汶高速至循化，沿途欣赏青藏高原过渡带地貌。
• 中午：抵达循化县城，品尝撒拉族特色餐指甲面片、盖碗茶。
• 下午：游览街子清真寺和骆驼泉（撒拉族发源地）。
• 住宿：循化县城精品民宿（推荐：循化圣驼撒拉尔故里民宿）。

Day2：循化 - 孟达天池 - 黄河峡谷（环线80公里）

• 上午：驱车至孟达天池（车程1小时），徒步探访高原湖泊（需2-3小时）。
• 中午：天池周边野餐或返回县城用餐。
• 下午：沿黄河行驶至积石峡，观黄河丹霞地貌，体验羊皮筏子漂流。
• 晚餐：黄河鲤鱼、手抓羊肉（推荐：积石镇农家乐）。

Day3：循化 - 文都寺 - 西宁（返程170公里）

• 上午：参观藏传佛教圣地文都寺（十世班禅大师故居）。
• 中午：在道帏乡体验藏族餐饮（糌粑、牦牛酸奶）。
• 下午：经202省道返回西宁，途中可停留青沙山观景台拍照。

实用贴士

• 高原防护
• 文化尊重
• 路况提示
• 特色购物