从循化到稻城亚丁：高原秘境穿越之旅

这条线路连接青海与四川，融合多民族文化与极致自然风光，适合热爱深度自驾的旅行者。

一、行程概览

推荐时长：7-9天
最佳季节：5-10月（9-10月秋景最佳）
总里程：约1200公里
核心路线：循化→甘肃合作→四川阿坝→色达→甘孜→稻城→亚丁

二、详细行程规划

第一阶段：循化至川西过渡（2天）

Day1：循化→合作市（约200公里）
上午游览循化孟达天池，午后驱车经临夏至合作，参观米拉日巴佛阁，夜宿合作。
Day2：合作→阿坝县（约300公里）
穿越桑科草原，经碌曲抵达阿坝，游览各莫寺，适应海拔提升。

第二阶段：深入川西高原（3天）

Day3：阿坝→色达（约260公里）
沿途欣赏莲宝叶则山景，午后抵达色达，参观五明佛学院，夜宿色达县城。
Day4：色达→甘孜县（约150公里）
上午观佛学院晨景，午后经炉霍至甘孜，欣赏卡萨湖与雅砻江风光。
Day5：甘孜→稻城（约400公里）
穿越新龙峡谷，经世界高城理塘，转稻城公路，夜宿稻城县城。

第三阶段：亚丁核心游览（2-3天）

Day6：稻城→亚丁村
上午前往香格里拉镇，换乘景区观光车至亚丁村，下午徒步短线（冲古寺、珍珠海）。
Day7：亚丁长线徒步
游览洛绒牛场、牛奶海、五色海，傍晚返回稻城县城。
可选Day8：稻城休整或返程

三、关键提示

• 交通建议：推荐SUV自驾，备防滑链；可乘飞机至稻城亚丁机场后租车
• 高原适应：行程前三天避免剧烈运动，备氧气瓶、红景天等药物
• 住宿推荐：合作住颐和大酒店、色达住金马酒店、稻城住云墨艺术酒店
• 门票信息：亚丁景区门票146元+观光车120元，色达佛学院需提前预约

四、行前准备

1. 证件：身份证、驾驶证、边防证（非必需）
2. 装备：冲锋衣、登山杖、防晒霜、墨镜、保湿用品
3. 食品：高能量零食、保温壶、维生素补充剂
4. 车辆：全面保养，备胎及应急工具

这条线路串联青藏高原与横断山脉，每一天的风景都在变幻，请放慢节奏，让身体与心灵共同适应这片土地的神圣与壮美。