行程概览
Day1：循化-西宁-丽江（交通日）
• 上午从循化乘大巴至西宁（约2.5小时）
• 下午转乘航班直飞丽江（航班约2小时）
• 夜宿丽江古城周边，适应海拔
Day2：丽江古城初探
• 上午游览木府+四方街，体验纳西建筑
• 下午登狮子山万古楼俯瞰全景
• 夜晚感受酒吧街氛围，品尝腊排骨火锅
Day3：玉龙雪山一日游
• 清晨乘坐索道抵达冰川公园
• 中午观赏《印象丽江》实景演出
• 下午游览蓝月谷与甘海子
Day4：茶马古道文化体验
• 上午前往束河古镇探访皮匠故居
• 下午体验拉市海骑马划船
• 晚间学习东巴纸制作技艺
Day5：虎跳峡徒步（可选）
• 包车前往上虎跳峡观景台
• 中级徒步者可选中虎跳峡挑战路线
• 返回古城品尝野生菌火锅
Day6：文化沉淀与返程
• 上午参观白沙壁画与扎染工坊
• 下午采购鲜花饼等伴手礼
• 晚间航班返回西宁
实用贴士
- 交通：西宁至丽江推荐航班（每天3班），提前预订可享优惠
- 住宿：建议选择古城南门区域，兼顾安静与交通便利
- 高原适应：首日避免剧烈运动，备好红景天口服液
- 特色体验：推荐纳西家访（需提前预约），参与打跳活动
预算参考
| 项目 | 经济型 | 舒适型 |
|---|---|---|
| 机票往返 | 1200元 | 2000元 |
| 5晚住宿 | 600元 | 1500元 |
| 景点通票 | 300元 | 500元（含演出） |
| 餐饮日均 | 80元 | 150元 |