行程规划建议
建议安排2-3天深度游玩。首日聚焦县城周边：上午参观骆驼泉景区（门票50元）了解撒拉族东迁历史，下午游览街子清真大寺和撒拉族民俗博物馆。次日前往孟达天池（距县城20公里），夏季池水碧绿如翡翠，周边森林徒步约需3小时，建议携带防风外套和氧气瓶。末日可安排黄河峡谷漂流（150元/人）或清水湾生态观光。
交通方式
西宁自驾经张汶高速约2小时可达，沿途经过青沙山隧道群需注意限速。县城内出租车起步价5元，主要景点间可乘坐农村公交（票价3-8元）。
特色体验
- 美食：必尝撒拉尔农家院的指甲面片、盖碗茶和牦牛酸奶
- 手工艺：在积石镇参观撒拉族刺绣作坊
- 夜游：参加滨河路民俗文化广场的篝火晚会（每周五晚）
注意事项
夏季日照强烈需备防晒霜，峡谷区域昼夜温差大建议 layered dressing。尊重撒拉族宗教习俗，清真寺参观需着装得体。最佳旅游期为6-8月，平均气温18-25℃。